Trcil ko po sarajevu ovih zimskih dana. ja sam kontao sad krenuti za ovu godinu, dosta odmora od 2 mjeseca.
Ahmo, moze se trtcat ba samo treba slojevito, al mrsko covjeku. ako si za mozemo po vilsu radit ture po 40 minuta (5-7 km ovisno o tempu)
Ima i toga, konta covjek, sto bi sad trco kad nisam ljeti Nisam u Sarajevu ja, tako da tesko da mogu po Vilsu ture raditi
Tacno. Prodises kad izadjes iz Sarajeva. Odem u prodavnicu, to je 5 minuta, ne da mi se odjeca usmrdi, nego mi koza smrdi. Osim ako trcis u 5 ujutro.
U zenici je zdravije sjedit u kuci nego trcat napolju...trcis 30 minuta,vratis se kuci sa pola kile zeljeza u plucima.Nego,trcao sam neko vrijeme,valjda naglo poceo,i dobio "shin splits",i nakon toga odustao.Jedva sam hodao neko vrijeme >.<
Ja sam trcao, ali nazalost opet nisam imao dovoljno vremena da se spremim za polumaraton. Sent from my LG-D855 using Tapatalk